Kursprogramme
in der Praxis Anima
in München-Schwabing

 

Bei Meditationen geht es nicht um schnelle Ergebnisse oder Leistung, sondern um Geduld und Übung. Die Übung, einfach hier im Moment zu sein ohne etwas erreichen zu wollen, macht uns in vielen Bereichen geduldiger und gelassener. Du nimmst deine Gedanken und Gefühle wahr, ohne gleich von ihnen eingenommen zu sein. Die Fähigkeit zu beobachten ist die Zeit zwischen dem, was in dir vorgeht und deine Reaktion. Dies ist gerade bei der Entscheidungsfindung sehr mächtig. Durch das tägliche Training des Beobachtens bekommst du einen besseren Überblick und einen gesunden Abstand. Du nimmst bewusster wahr, was in dir vorgeht und kannst dadurch stimmigere und selbstbestimmte Entscheidungen treffen.

Du kannst deine eigenen mentalen Prozesse beeinflussen und somit deine inneren Muster verändern. Meditationen helfen dir wirkungsvoll Stress abbzubauen und du bist viel mehr im Hier und Jetzt, als Beobachter ohne Bewertung des Geschehens.

„Ich habe gelernt und am eigenen Körper erfahren, was meditieren möglich macht. Ein Körpergefühl und eine innere Zufriedenheit, die ich nirgendwo anders in dieser Mächtigkeit erlebt habe.“

-Erfahrungen einer Kursteilnehmerin

 

Meditationskurs
„It’s all about you“

„The more we practice letting the space between our thoughts grow, the more we come to appreciate the beauty and power of silence.“

Meditationen machen ruhiger, entspannter, gelassener und damit auch glücklicher.

Aber sich auf Momente der Entspannung und Achtsamkeit im Alltag einzulassen, ist oft leichter gesagt als getan. In einer Welt voller ständig wechselnder Reize, Erwartungshaltungen von außen und Leistungsdruck fällt es schwer, auf Knopfdruck abzuschalten.

Meditationsabende:

  • maximal 6 Teilnehmer
  • Mittwoch: 19 Uhr
  • Kombination aus stiller und geführter Meditation
  • Dauer: ca. 45 Min.
  • Single Sessions: Individuelle Themenmeditationen (Dauer 60Min)
  • Veranstaltungsort: Praxis Anima in München-Schwabing


Deine Vorteile

„Auf der Suche nach einer individuellen Einzelvorbereitung auf die Heilpraktikerprüfung bin ich auf Christiane und ihr Prüfungscoaching gestoßen, zum Glück! In diesem Coaching wird nicht nur das Fachwissen gestärkt, sondern auch die mentale Kraft. Perspektive, Motivation und Selbstvertrauen werden ebenso vermittelt. Christiane geht sehr individuell auf die eigenen Bedürfnisse ein, ist herzlich und kompetent und holt dich da ab, wo du gerade stehst. Einfach klasse!“

– Feedback einer Coachingteilnehmerin

Prüfungscoaching
„Heilpraktiker/-in für Psychotherapie“

Bei Dir steht die Prüfung Heilpraktiker/-in für Psychotherapie an? Du wünscht dir für den Feinschliff ein intensives Prüfungstraining in Einzelbetreuung?
Dann bist Du hier genau richtig!

Aus meiner eigenen Erfahrung weiß ich, umso öfter die Prüfung unter Anleitung geübt wird, umso größer wird die Selbstsicherheit auch im Umgang mit eventuell unerwarteten Fragen oder Themen. Während meiner Vorbereitungen auf die Überprüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich vergebens nach einer effektiven und gezielten Prüfungsvorbereitung in Form einer Einzelvorbereitung gesucht. Deshalb möchte ich dir als Ansprechpartnerin zur Seite stehen und dir helfen, dich bestmöglich vorzubereiten!


Ich biete dir

FAQ

Worauf sollte ich achten, wenn ich zum 1. Mal zum Meditationsabend komme ?

  • Bitte melde dich vorab an, damit dein Platz auch sicher ist
  • Bitte informiere mich immer vor Beginn über eventuelle Beeinträchtigungen oder Verletzungen, damit ich darauf eingehen kann
  • Achte auf bequeme Kleidung und bringe einen Schal oder eine leichte Decke mit

Kann ich jederzeit einsteigen ?

  • Ja, die Meditationsabende beinhalten verschiedenste Meditationsformen (je nach Thema) und somit ist ein Einstieg jederzeit möglich

Was beinhaltet Eine Single Session ?

  • Bei einer Single Session können wir ganz individuell und gezielt auf aktuelle Themen eingehen, die du mitbringst
  • Es ist eine Kombination aus stiller und geführter Meditation
  • Zusätzlich behandeln wir deine Themen auch im Gespräch
  • Dauer: 60 Min.

Wo findet das Prüfungscoaching statt ?

  • Eine persönliche Vor-Ort-Betreuung in meiner Praxis ist empfehlenswert, auf Wunsch biete ich auch die Möglichkeit eines Video-Coachings an

Wann sollte das Prüfungscoaching am besten beginnen ?

  • Aus eigener Erfahrung empfehle ich insbesondere für die mündliche Prüfung einen Vorbereitungszeitraum von mindestens 6 Wochen
  • Gerne klären wir gemeinsam in einem ersten unverbindlichen Gespräch, wie ich dir am besten helfen kann

Worum geht es beim mündlichen Prüfingstraining ?

  • Freies Rede üben – da besonders bei der mündlichen Prüfung medizinische Zusammenhänge erläutert werden müssen
  • Üben von Fallbeispielen und Differenzialdiagnostik
  • Üben von Gesetzestexten und deren Anwendung
  • Vorbereiten auf Prüfungsfragen und Fragetechniken